為了全面貫徹落實黨的教育方針,在學院營造積極健康的文化氛圍,不斷提高大學生心理調節能力,培養良好心理品質,促進大學生思想道德素質和心理健康成長。伟德bevictor中文版于2023年4月19日,在各年級分别開展“春日潤心”心理主題活動,強調關愛生命健康、體現生命價值。
活動現場,心理委員們層層引導,為同學們提供了模拟心理咨詢服務,包括壓力緩解、焦慮疏導等。還通過設置豐富多彩的活動環節,如互動遊戲、學習觀看心理教育視頻等,讓同學們在輕松愉悅的氛圍中釋放壓力,放松心情。
心理委員們從認識生命的美好與意義,漠視、珍視生命的正反兩方面案例,以及如何進行正确的情緒管控等方面進行講解,讓同學們明白了要管理情緒,必須能認識到情緒,面對不同的處境,一要學會換位思考,善于站在對方的立場分析和看待問題;二要不斷增加對心理知識的獲取,增強對自我的認知;三要學會跳出角色,以第三方視角分析和研究問題;四要關愛生命更要珍惜生命,從人類生存的價值和意義善待每個生命。
活動中,同學們認真傾聽、仔細思考,積極互動,大家紛紛表示,健康的心理對增強大學生積極向上的心理認知、珍愛生命、順利完成學業具有相當重要的現實作用和意義。通過學習,大家對如何有效控制情緒,如何在遇到困境時有效自我調節有了更深的體會。
在我們快節奏的生活中,關注自己的心理健康變得越來越重要。這次活動的開展,一方面讓同學們深刻認識到伟德bevictor中文版對于學生心理健康的關注和重視,另一方面增強了同學們對心理健康知識的了解,增進了同學們對保持心理健康重要性的認識、強化了對生命價值的理解和認識,營造了關注心理健康、重視心理健康的氛圍,真正讓心理健康教育工作在學院常學常新、常思常悟,走進了大學生的日常。